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椪柑的营养价值和食用效果-亚慱体育app官方下载

本文摘要:椪柑的概述椪柑,别称柑果。颜色艳丽,甜鲜美,是日常生活中最少见的水果之一。柑浆果一般较小,但比柚小,圆形而略为施明德,皮坚硬,凸凹坚硬,果皮较难挤压,其种子大部分为白色,椪柑浆果粗壮,色泽艳丽,皮松易刨,… 椪柑的概述椪柑,别称柑果。颜色艳丽,甜鲜美,是日常生活中最少见的水果之一。 柑浆果一般较小,但比柚小,圆形而略为施明德,皮坚硬,凸凹坚硬,果皮较难挤压,其种子大部分为白色,椪柑浆果粗壮,色泽艳丽,皮松易刨,肉质脆嫩,汁多化渣。

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椪柑的概述椪柑,别称柑果。颜色艳丽,甜鲜美,是日常生活中最少见的水果之一。柑浆果一般较小,但比柚小,圆形而略为施明德,皮坚硬,凸凹坚硬,果皮较难挤压,其种子大部分为白色,椪柑浆果粗壮,色泽艳丽,皮松易刨,… 椪柑的概述椪柑,别称柑果。颜色艳丽,甜鲜美,是日常生活中最少见的水果之一。

柑浆果一般较小,但比柚小,圆形而略为施明德,皮坚硬,凸凹坚硬,果皮较难挤压,其种子大部分为白色,椪柑浆果粗壮,色泽艳丽,皮松易刨,肉质脆嫩,汁多化渣。椪柑的营养价值1、性味归经:性燕,味甘酸;进脾、胃、膀胱经。有生津止渴、和胃利尿功效;椪柑浆果可食部平均68%-75%,可溶性固形物含量12%-15%,每100毫升果汁含糖11-13克,酸0.5-1.0 克,维生素C25-35毫克,品质尤其优良。芦柑浆果100克可食部分中不含热量171.66焦耳、水分88.6克、蛋白质0.7克、脂肪0.3克、糖9.6克、纤维0.4克、灰分0.4克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.2毫克、维生素A140TU、维生素B10.1毫克、维生素B20.03毫克、维生素C40毫克、尼克酸0.6毫克。

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大量的维生素和矿物质可以促进人体身体健康,是人体的组织不可缺少的物质;果胶 可以增加血液中的胆固醇;此外常食柑果还可分解脂肪,消化体内累积的危害重金属和放射性元素。2、椪柑含有维生素C与柠檬酸,前者具备美容起到,后者则具备避免疲惫的起到;3、橘皮苷可以强化毛细血管的韧性,降血压,扩展心脏的冠状动脉,故橘子是防治冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以减少沉积在动脉血管中的胆固醇,有助使动脉粥样硬化再次发生反败为胜;在鲜椪柑汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌物化学物质分解成,诱导和切断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提升,制止致癌物对细胞核的受损,维护基因的完好无损。

食用效果;椪柑味甘、酸,性燕;有生津止渴、和胃利尿功效;由于椪柑的果汁能清胃热,故凡膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者,均可为孕育食疗果品。椪柑有理气健胃、燥湿止咳、下气止喘、散结解热、增进食欲、醒酒及抗疟等多种功效椪柑内侧薄皮所含膳食纤维及果胶,可以增进通便,并且可以减少胆固醇适用人群。一般人群均可食用,风寒腹痛、痰饮腹痛者不应食用。


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